确诊糖尿病之前，我因酮症酸中毒及全身血液不凝等一些严重疾病，在重症监护室住了一周，下了三次病危通知书，待抢救过来再转到内分泌科，就已确诊为I型糖尿病，并且是脆性的。 出院后我就天天做记录，记录每天每次的用药量，每餐吃了什么，吃多少，血糖状况（空腹、餐后、餐前、睡前）最多时一天要测7-8次血糖，并记录低血糖时吃了什么，高血糖时活动了多长时间等，逐步掌握规律，使自己的血糖尽量控制在正常范围。

但这样生活质量很差，不能出远门，到点必须打针，吃饭，连一些短途的郊区旅游都不能去。有天偶然看到有凯联胰岛素泵试戴活动，我就咨询了一些带泵的病友和客服部，决定从打针改为带胰岛素泵。工作人员到家给我做了操作指导，自己慢慢学会调整使用泵。

从戴胰岛素泵以后，我的生活质量有了很大的提高，不仅郊游能去了，还先后去了国内各大城市，最近办了护照准备等疫情好转去东南亚、欧洲的国家度假。旅游多了也总结出了一些经验，外出游玩，我的原则是血糖“宁高勿低”，因为血糖高些，回来可以慢慢调整，低了可就很危险和麻烦了。总之，控制好血糖，做到每天监测，及时调整，即便出去玩，也不要太累。

旅行带给我好的心情，保持好心情对糖尿病的控制很重要，有问题及时与客服人员沟通，及时解决问题，快乐度过每一天。今后怎么样，不要去多想，既来之，则安之，重要的是快乐度过生活每一天！